Coca Cola
Cola w obecnych czasach jest spożywana przez nas w ogromnych ilościach. Zawdzięczamy to temu, że prawie wszędzie możemy dostać ten napój. W barach, w restauracjach, w sklepach a nawet w kinie możemy dostać Cole. Jest ona bardzo dobra, dlatego trudno jest nam jej się oprzeć. Jednak poza tym, że jest bardzo smaczna jest też szkodliwa. Źle wpływa na nasze zdrowie i może prowadzić do poważnych ubytków na zdrowiu. Dieta, w której znajdziemy duże ilości coli jest bardzo niezdrowa. Pewna kobieta w ciąży trafiła do szpitala skrajnie wycieńczona. Okazało się, że wypijała 3 litry coli dziennie przez 6 lat. W szpitalu okazało się, że ma tak duży niedobór wapnia, iż jej mięsnie osłabły, również mięsień sercowy. Dlatego powinniśmy pamiętać o tym, że cola jest bardzo niezdrowa i powinniśmy jej jak najmniej wypijać. Lepiej zastąpić ją naturalnymi, świeżo wyciskanymi sokami lun niegazowaną wodą. Byle tylko napoje nie były gazowane i sztucznie słodzone oraz by zawierały jak najmniej konserwantów.
Czy dużo czytasz na blogahc i portalach? Dieta